Transforme sua vida profissional: terapia de Carreira para alcançar Propósito, Equilibrio e Bem-Estar
"Para alcançar o sucesso profissional, primeiro precisamos do nosso sucesso pessoal." - Dra. Mariana Torres
Selo HUB Inovativa do Governo
Federal por Maior Impacto Social
Selo FGV Ventures por
Impacto Socioambiental
Grupo aberto
Máx. 10 pessoas
7 vagas disponíveis
Acesso a:
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terapia AO VIVO
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Videoterapia
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Diário
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Rede de apoio
O que é a terapia de Carreira VCmesmo?
O VCmesmo é a terapia que transforma a ansiedade e problemas do seu trabalho em saúde mental e alcance de propósitos.
Em VCmesmo o “VC” (você) é a inversão de “CV“ (Curriculum Vitae), porque antes de sermos um currículo, somos indivíduos com desejos, sonhos, trajetória e histórias.
a terapia VCmesmo é para quem sente:
ansiedade e
estresse
pressão
insatisfaçao
pouca
vida pessoal
excesso
ambiente
tóxico
Burnout
falta de
reconhecimento
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terapia AO VIVO grupal
hora de se apoiar, se expresar e ouvir os outros
Na terapia AO VIVO grupal trabalhamos um tema novo cada mês desde um olhar psicoterapêutico. Ex: Ansiedade, pressão, resilência, consciência, propósitos, alcançe de objetivos, etc.
A composição em grupo aporta uma conexão e enriquecimento para desenvolver os temas, expressarmos e sentirmos ouvidos e acolhidos pelo grupo, sempre direcionado pelo profissional.
videoterapia
A videoterapia são os conteúdos mensais em forma de video.
Essas videoterapias são instropecções, dicas, e abordagems psicoterapêuticas completamente exclusivas da terapia de Carreira VCmesmo.
Com ela você você aprenderá e refleterá através das explicaçoes da sua psicóloga sobre multitude de temas, para posteriormente ser abordados nas terapias ao vivo.
momento com você mesmo
diário
Escrever o que você pensa e aprende permite a ressignificação cognitiva, a cura emocional, aumenta a criatividade, melhora o sono e reduz o estresse e a ansiedade.
Com a ajuda das planilhas VCmesmo, você criará seu próprio diário, um instrumento necessário para registrar seu processo psicoterapêutico e desenvolver seu autoconhecimento.
crie e escreva seu diário com nossas planilhas
rede de apoio
Mais que uma Comunidade, conexões humanas
Mais do que uma comunidade, em VCmesmo temos nossa Rede de Apoio.
Nela estamos em contato no grupo exclusivo de Whatsapp e conversamos sobre o tema trabalhado esse mês, como nos sentimos e reflexões depois das sessões. Claro, administrado e direcionado pela sua psicóloga. Além de ser uma rede de cuidado e suporte emocional, as conexões podem até virar amizade.
dirige a terapia de Carreira VCmesmo
Mariana Torres
Psicóloga e Especialista em Carreira
TOP VOICE LinkedIn
Cofounder da Diversa Jobs
Psicóloga há mais de 10 anos
Mestre em Administração de Empresas (FGV)
Mestre em Saúde e Desenvolvimento Social (Fiocruz)
O que dizem as pessoas
"Aos poucos a ansiedade começou a diminuir. Recomendo fortemente, especialmente para quem vive com a pressão do ambiente corporativo"
Lais
"Sinto-me mais consciente de mim mesmo e mais confiante para enfrentar os desafios do dia a dia"
Robson
"Mariana cria um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, o que me fez sentir à vontade desde o começo"
Thainá
"Ela me ajudou a identificar gatilhos, a reorganizar minha rotina e a criar estratégias práticas para gerenciar o estresse"
Fernanda